Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 78,65g | Carb: 129,54g.
Colazione: Semi di Lino, Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Lino, Mandorle, Delizie del Sole Orzo Perlato. Pranzo: Semi di Lino, Rio Mare Tonno Super Naturale, Cipolle, Pasta Integrale Secca. Cena: Olio di Sesamo, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Coop Mozzarella, Parmigiano (in Pezzi), Uovo Strapazzato. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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