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Peso dal coach
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2970 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 166,06g | Carb: 513,82g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche . Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Esselunga Tonno al Naturale, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Develey Salsa Messicana, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes , Prozis Peanut Butter Smooth, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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