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Peso dal coach
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3424 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 183,77g | Carb: 529,27g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Broccoli, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche , Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Germinal Amaranto Flakes, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mela, Prozis Peanut Butter Smooth, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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