Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 81,52g | Carb: 116,45g.
Colazione: Хлебец Зерновой Фуршетный, Sierpc Сыр Королевский, АТБ Овсянка. Pranzo: Курица Вареная, Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Наша Ряба Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Салат Микс Свежий Парти, Куриная Печень. Snacks/Altro: Яготинский Кефир 2,5%, Snickers Batonchi, Яготинский Кефир 2,5%, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Медленно, но верно!А у меня опять застой.Странный организм🤔.Меня,почему то,вес перестал интересовать.Теперь загоны по поводу объёмов.
07 apr 18 da utente: viktoriavip77
|
Да вот тоже странно: обычно в месяки некисло так заливает, граммов 200-300, а тут нате вам отвес. А с объемами чет ваще беда. Я тут ликовала давеча, что корма уменьшилась, с лифаками больше проблем не будет. Так вот хрен угадала: под грудью тоже ушло. Что 75Е, что 70F не в каждом магазине есть((( и недавно купленные по фигуре джинсы висят как на вешалке.
07 apr 18 da utente: ersvet
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|