|
Так как вчера пошла на фитнес, решила снова раз в две недели делать замеры. Думала, что объёмы не изменились, а оказалось, что бёдра стали на 2 см меньше. Не знаю, радоваться или расстраиваться, пока больше расстроилась🙄 Это мои показатели сегодня👇🏼
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 65,57g | Carb: 140,62g.
Colazione: Сырники Домашние, Сахар, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, ЯНТА Творог 2%, President Плавленный Сыр с Ветчиной , КПК Ветчина Балтийская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Песочное Печенье, Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная. Cena: Ангария Мороженое Шоколадное. Snacks/Altro: Шокомишки Печенье "Шокомишки", Санта Бремор Икра Сельди, Молочная Сказка Сыр Горный, ЯНТА Рикотта , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ой Ё! Я даже не знаю что это за сокращения:)
07 apr 18 da utente: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya_sorokinaa
|