Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 69,90g | Carb: 227,92g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Zenzero, Succo di Limone, Caffè Espresso, Frutta & Natura Miele di Bosco Biologico. Pranzo: Spremuta d'arancia, Delizie del Sole Ceci, Curtiriso Riso Basmati, Caffè Espresso, Cavoli, Rape. Cena: Chiquita Banana, Mela, Pere, Fragole, Rape, Pane Integrale, Pane di Segale, Gastronomia di Mare Burger di Salmone. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Pane Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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