Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 286,93g | Carb: 233,75g.
Colazione: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Nuez Mondada. Pranzo: Arroz Basmati (Cocido), Makro Babilla de Ternera. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate, Mercadona Atún Natural, Patatas Cocidas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Piña Natural Pelada. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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