Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 50,94g | Prot: 89,19g | Carb: 152,18g.
Colazione: Semi di Lino, Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Semi di Zucca, Delizie del Sole Orzo Perlato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Ceci Secchi, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Orata. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ronaki
|