Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 81,01g | Carb: 144,36g.
Colazione: KYR Yogurt Fragola, Hero Marmellata Light Lamponi , Myprotein Oatbran, Albume d'uovo. Pranzo: Caffè Macchiato, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Volchem Barretta Promeal. Cena: Mela, Myprotein Cioccolata Proteica, Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Natura Nuova Bio Tempeh. Snacks/Altro: Ananas, Enervit Barretta Proteica Gusto Cappuccino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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