Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 157,97g | Carb: 157,49g.
Colazione: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Pancake Mix. Pranzo: Auchan Uova Medie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Freshona Piselli Fini, Zucchine. Cena: Zucchine, Develey Salsa Greca, Petto di Pollo ( Inran), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Zucca. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente 75%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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