Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 65,82g | Carb: 154,80g.
Colazione: Schiacciata, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pasta alla Carbonara, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Calamari. Cena: Sapori Ricciarelli, Melegatti Colomba al Cioccolato. Snacks/Altro: Rossi Meringhe. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 15 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 35 minuti, Guidare - 2 ore, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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