Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 63,93g | Carb: 297,75g.
Colazione: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Miele, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Broccoli, Fragole, Insalata di Mare, Mondella Riso Basmati, Carte d'Or Gelato alla Panna. Cena: Pizza Bianca, Alici, Ostriche, Salmone Cotto, Insalata di Mare, Sugo alla Marinara, De Cecco Linguine, Fragole. Snacks/Altro: Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Zucchero di Canna, Pere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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