Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2876 kcal
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Gras: 108,84g | Prot: 269,37g | Carb: 201,31g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Milk Skyr Bianco Naturale. Pranzo: Zucchine Fritte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Rossopomodoro Pizza Margherita, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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