Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1117 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 38,10g | Carb: 145,13g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Pranzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Homemade Granola, Blueberries. Cena: California Chips Sea Salted All Natural Potato Chips, Grape Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Red Apple Cheese Swiss Cheese, Avocados, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Traditional Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Di più...
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1502 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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