Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 63,32g | Carb: 220,06g.
Colazione: Nutella Nutella, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Frittelle di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Senfter Stinco. Cena: La Dolce Mini Croissant, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 18 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 22 minuti, Cucinare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore e 5 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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