Diario di priest_serg, 09 apr 18

Этого следовало ожидать.))
91,7 kg Perso fino ad ora: 16 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1703 kcal Gras: 72,30g | Prot: 93,40g | Carb: 59,23g.   Colazione: Ламбер Сыр 50%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Пасха Творожная. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Водка (45 Градусов), Ратимир Холодец по-Домашнему, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Каждый День Ветчина из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Шашлык из Баранины. Di più...
2714 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
😂 расслабились 
09 apr 18 da utente: Ekaterina_Z91
Есть такое дело. Пасха все же. Там посидел с друзьями, сям посидел. В итоге каллораж зашкалил))) иногда можно.  
09 apr 18 da utente: priest_serg
это еще легко отделались. я вообще ничего из съеденного не стал вчера записывать: в жизни должно быть место празднику:) 
09 apr 18 da utente: Terenal
Верно! Я вчера тоже наедала без дневника 😂  
09 apr 18 da utente: Ekaterina_Z91
Это ещё ничего, я 5 кг наел за 4 дня 😀 
09 apr 18 da utente: достигаю цели
Если бы только посидел, а то и поел, и попил! результат + 1кг)) 
09 apr 18 da utente: ealekseyzev

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di priest_serg


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.