Diario di RobertoSaponara, 09 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
85,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2445 kcal Gras: 55,64g | Prot: 174,50g | Carb: 295,72g.   Colazione: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Daily Life Oatmeal , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Fette Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Scotti Gallette di Riso e Mais, Lidl Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais, Banana. Di più...
Aumentando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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