Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 145,52g | Carb: 362,35g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Albume d'uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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