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dieta definizione Carbo -30g (340g)
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 130,15g | Carb: 339,81g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Pranzo: Roncaia Riso Thaibonnet, Lidl Broccoli Freschi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga, Pomodori, Piadina Integrale Bio Simply, Kraft Ketchup Mato Mato 2, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Fragole. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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