Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
612 kcal
|
Gras: 13,14g | Prot: 59,07g | Carb: 77,73g.
Colazione: Mela. Pranzo: Uovo, Cicoria. Cena: Mare Fresco Filettino di Nasello, Zucchine. Snacks/Altro: Mela, Caffè, Eridania Diete.Tic. Di più...
|
|
2042 kcal
|
Esercizio:
Judo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 16,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lauraperi44
|