Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 18,97g | Prot: 49,36g | Carb: 201,43g.
Colazione: Melanzana, Pam Panorama Latte Parzialmente Scremato, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pomodori, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Melanzana. Snacks/Altro: Kinder Cioccolato, Banana. Di più...
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2390 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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