Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 50,09g | Carb: 64,41g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Pranzo: İzmir Köfte, Mantar Çorbası. Cena: Yumurtalı Ispanak. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|