Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 67,97g | Carb: 135,98g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Имбирный Чай, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Мандарины, Киви. Pranzo: Оливковое Масло, Чай, Зеленое Яблоко, Печеночные Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Печеночные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Milkana Сыр Grand Caractere. Snacks/Altro: Массандра Саперави, Клубника, Garage Hard Ginger . Di più...
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1490 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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