Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 73,76g | Carb: 123,50g.
Colazione: Myprotein VLCD MEAL REPLACEMENT SHAKE . Pranzo: Pane Integrale, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Mais, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fersiale
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