|
Отожрался куличами! Ну ничего! :)
|
115,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 174,14g | Carb: 66,61g.
Colazione: Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Куриное Филе. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Плохо, стабильность нужна. Может, да ну его, голодать всю неделю, чтобы потом на 5000 наедаться?
10 apr 18 da utente: Galina RK
|
10 apr 18 da utente: vasiedd
|
Так понятно, что не голодаете, просто писали, как всю неделю на ~1000, а в выходные на ~5000 питаетесь, а в среднем получается нормально. Выходные как праздник 😂
10 apr 18 da utente: Galina RK
|
Никаких 1000, 1600! Посмотрите мой дневник питания!
10 apr 18 da utente: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasiedd
|