Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 107,58g | Carb: 163,62g.
Colazione: Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Kefir, Herbalife Formula 1 Cacao. Pranzo: Spianata Sarda Spianata Sarda, Valfrutta Mais , Eurospin Bresaola , Finocchio, Pomodori Ciliegini, Land Ricottine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zuppa di Ceci. Snacks/Altro: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pole dance - 1 ora, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariaore
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