|
Встаём обратно, нормальные рельсы и едем дальше.
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 45,25g | Carb: 69,93g.
Colazione: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, MD Bar Протеиновый Батончик Кокос. Pranzo: Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29% , Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон. Cena: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо. Di più...
|
|
5160 kcal
|
Esercizio:
Силовая тренировка - 3 ore e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|