Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 15,60g | Prot: 39,78g | Carb: 78,89g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Zuegg Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Espresso. Cena: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Rigamonti Bresaola. Snacks/Altro: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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3124 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Salire le Scale - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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