Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 86,21g | Prot: 148,19g | Carb: 288,39g.
Colazione: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Carrefour Guisantes, Peras, Pechuga de Pavo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Queso Gouda o Edam, Vino Tinto de Mesa, Pan de Grano Mixto, Cecina, Tortilla de Patatas. Snacks/Altro: Nesquik Cacao en Polvo, Gullón Digestive Avena Choco, Leche Descremada, Café con Leche. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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