Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 21,84g | Prot: 83,68g | Carb: 166,14g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Campina Сливки Порционные, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Умный Выбор Геркулес. Pranzo: 4 Сезона Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: 365 Дней Мармелад Желейный Дольки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курица Вареная, Кальмар Отварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневый Суп, Капустный Салат. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Желтое, Магнит Грейпфрут, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|