Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 112,86g | Carb: 265,04g.
Colazione: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Carrefour Guisantes, Plátano, Pechuga de Pavo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral. Snacks/Altro: Tortilla de Patatas, Café con Leche, Nestlé Bombones Caja Roja, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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