Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 84,02g | Carb: 35,04g.
Colazione: Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес, Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Lavazza Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Овощной Салат без Масла, Мираторг Сердце Свиное. Cena: Салат из Черемши со Сметаной, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Snacks/Altro: Lavazza Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coba.punk
|