Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 49,35g | Prot: 154,13g | Carb: 220,82g.
Colazione: Киви, Белый Город Молоко 2.5%, Английский Грецкий Орех, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кедровые Орехи , Зеленое Яблоко, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом. Pranzo: Сытое Царство Крупа Полбяная, Чудесный Край Гречка Ядрица, Голубой Тунец, Сытое Царство Крупа Полбяная. Cena: Капуста Белокочанная, Брокколи Тушеные, Гороховая Каша. Snacks/Altro: Диетмарка Отруби Ржаные, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Фермер Гуд Отруби Овсяные, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Стожок Творог Деревенский 0%, Каждый День Фасоль Красная, Геркулес Монастырский, Черника, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|