|
Ежемесячная рубрика продолжается!😁)) Акция "Худеем к лету" в самом разгаре, и вот апрельские параметры:
Ог = 84
От = 68
Об = 95
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 117,24g | Carb: 108,83g.
Colazione: Льняное Масло, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Золотой Колос Мультизлаковое Печенье, Куриная Грудка на Пару, Овощной Салат без Масла. Cena: Домочай Хлеб Императорский, Мореслав Салака Холодного Копчения, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Altro: Варенье. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coba.punk
|