Diario di laurateresa, 12 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
74,5 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1333 kcal Gras: 56,48g | Prot: 33,69g | Carb: 182,33g.   Colazione: Fiocchi d'Avena, Cioccolato al Latte, Fruttil Fruttosio Puro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini con Panna. Pranzo: Pane Bianco, Olio d'oliva, Funghi, Patate, Carote, Ceci Secchi Cotti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Guacamole, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Ceci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Panna Montata, Banana. Di più...
714 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di laurateresa


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