Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 37,86g | Prot: 124,40g | Carb: 100,24g.
Colazione: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Bonduelle Le Tenere Insalatine, Consilia Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Colfiorito Orzo Perlato Bio, Cuore di Vitello. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Mandorle, Kiwi. Di più...
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283 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ninadea
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