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ronaki
Diario
12 apr 18
Diario di ronaki, 12 apr 18
Profilo di ronaki
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
60,3 kg
Perso fino ad ora:
0,2 kg
.
Rimanenti:
2,3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 12 aprile 2018:
1877 kcal
Gras: 110,81g | Prot: 43,13g | Carb: 176,56g.
Colazione:
Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies.
Pranzo:
Pizza Rustica.
Cena:
Torta Salata.
Di più...
1819 kcal
Esercizio:
Allenamento a circuito - 28 minuti, Google Fit - 23 ore e 32 minuti.
Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana
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