Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 32,58g | Carb: 134,13g.
Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Pranzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Homemade Granola. Cena: Cooked Beets (from Fresh), Nopales (Without Salt, Cooked), Farmer's Market Quiche Lorraine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Thousand Island Dressing. Snacks/Altro: Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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