Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 102,24g | Carb: 160,92g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Cacao, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Latte Sardegna PS. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Finocchio Crudo, Heinz Ketchup, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo . Snacks/Altro: Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Pole dance - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mariaore
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