Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 145,00g | Carb: 174,55g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo (Intero), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Conad Riso Basmati, Selex Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Fesa di Tacchino, Mandorle Sbucciate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonis
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