Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 28,02g | Carb: 192,51g.
Colazione: Germinal Crostatina Cacao, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Valledoro Risibisi ai Ceci. Cena: Zuppa mista (Alex), Zuppa mista (Alex). Snacks/Altro: Tre Mulini Cracker Riso e Mais senza Glutine. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 10 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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