Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 205,32g | Carb: 299,76g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso e Mais, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Gallette di Riso e Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Lidl Fette Croccanti con Sesamo. Cena: Fragole, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar, Mela, WHY 55 Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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