Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 63,38g | Carb: 110,41g.
Colazione: Ферма Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Pranzo: Княжий Хлеб Княжий, Яблоко, De Luxe Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Спагетти. Cena: Яблоко, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Княжий Хлеб Княжий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Словяночка Кефир. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|