Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2732 kcal
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Gras: 111,40g | Prot: 126,95g | Carb: 304,74g.
Colazione: Optimum Nutrition Opti-Lean Meal Replacement Bar Salted Caramel, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Callipo Tonno all'olio di Oliva, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pecorino, Arance. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine), Arrosto di Vitello. Snacks/Altro: Actimel Actimel Fragola, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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