Calendario della Dieta di cristinaafc94 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
ven 14: 1394 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
76,30g
 
64,20g
 
106,52g
699*  695
gio 13: - - 1560* -
mer 12: - - 1443* -
mar 11: 1364 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,12g
 
82,01g
 
118,47g
1625*  261
lun 10: 1462 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,68g
 
64,57g
 
129,85g
1653*  191
dom 9: 1115 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,54g
 
67,77g
 
105,70g
1345*  230
sab 8: - - 1501* -
ven 7: 1380 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,51g
 
40,23g
 
157,28g
1550*  170
gio 6: 930 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
35,48g
 
51,99g
 
100,56g
1725*  795
mer 5: 1106 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,45g
 
77,33g
 
112,91g
1345*  239
mar 4: 913 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
28,78g
 
66,34g
 
89,95g
1365*  452
lun 3: 1115 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,29g
 
59,71g
 
159,10g
1498*  383
dom 2: 967 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,91g
 
74,96g
 
112,12g
1398*  431
sab 1: 1449 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,41g
 
66,17g
 
182,26g
1493*  44
maggio 2024
ven 31: 1083 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,63g
 
83,48g
 
142,26g
1351*  268
gio 30: - - 1429* -
mer 29: 1214 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,14g
 
77,75g
 
139,92g
1777*  563
mar 28: - - 1585* -
lun 27: - - 1553* -
dom 26: - - 1548* -
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