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Calendario della Dieta di PowerMarkuz - Panoramica

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Note Recenti Alimenti & Esercizi

settembre 2023

lun 18:

1813 *

79%

Gras:		Prot:		Carb:
33,86g		134,30g		239,72g

-

-

dom 17:

1541 *

67%

Gras:		Prot:		Carb:
37,21g		130,90g		170,80g

-

-

sab 16:

1580 *

69%

Gras:		Prot:		Carb:
32,22g		109,06g		206,07g

-

-

ven 15:

1747 *

76%

Gras:		Prot:		Carb:
46,28g		69,70g		261,81g

-

-

gio 14:

1884 *

82%

Gras:		Prot:		Carb:
44,21g		133,25g		235,14g

-

-

mer 13:

2096 *

91%

Gras:		Prot:		Carb:
44,64g		149,88g		214,55g

-

-

mar 12:

1671 *

73%

Gras:		Prot:		Carb:
31,42g		116,22g		230,79g

-

-

lun 11:

1897 *

82%

Gras:		Prot:		Carb:
31,61g		129,72g		277,36g

-

-

dom 10:

2005 *

87%

Gras:		Prot:		Carb:
58,87g		136,34g		229,01g

-

-

sab 9:

1703 *

74%

Gras:		Prot:		Carb:
26,10g		112,93g		254,33g

-

-

gio 7:

1773 *

77%

Gras:		Prot:		Carb:
26,86g		136,21g		239,84g

-

-

mer 6:

1794 *

78%

Gras:		Prot:		Carb:
24,47g		134,59g		250,97g

-

-

mar 5:

1587 *

69%

Gras:		Prot:		Carb:
26,97g		142,45g		184,05g

-

-

lun 4:

1725 *

75%

Gras:		Prot:		Carb:
27,14g		130,38g		236,21g

-

-

luglio 2023

dom 2:

-

-

689*

-

sab 1:

-

-

1663*

-

giugno 2023

ven 30:

-

-

1569*

-

gio 29:

-

-

1414*

-

mer 28:

-

-

1658*

-

mar 27:

-

-

2660*

-

lun 26:

-

-

2792*

-

dom 25:

-

-

2835*

-

sab 24:

-

-

2143*

-

ven 23:

-

-

2472*

-

gio 22:

-

-

2574*

-

mer 21:

-

-

2630*

-

mar 13:

-

-

2265*

-

lun 12:

-

-

2851*

-

dom 11:

-

-

2570*

-

sab 10:

-

-

2587*

-

ven 9:

-

-

1944*

-

gio 8:

-

-

3053*

-

mer 7:

-

-

3553*

-

mar 6:

-

-

2526*

-

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