Calendario della Dieta di elys74 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
ven 7: 255 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,77g
 
41,24g
 
5,17g
- -
gio 6: 330 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,72g
 
69,27g
 
0,00g
- -
maggio 2024
gio 23: 233 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,51g
 
40,15g
 
0,49g
- -
lun 20: 121 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,73g
 
15,41g
 
1,03g
- -
sab 18: 330 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,72g
 
69,27g
 
0,00g
- -
mer 15: 32 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,30g
 
0,67g
 
7,68g
- -
lun 13: 515 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,68g
 
61,89g
 
24,24g
- -
gio 9: 220 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,18g
 
21,56g
 
13,64g
- -
mer 8: 201 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,97g
 
14,76g
 
15,78g
- -
aprile 2024
ven 26: 179 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,30g
 
26,20g
 
0,10g
- -
sab 20: 221 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,74g
 
23,30g
 
6,02g
- -
mer 10: 136 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
mer 3: 136 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
mar 2: 132 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,00g
 
19,06g
 
9,70g
- -
marzo 2024
ven 22: 27 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,32g
 
1,31g
 
5,62g
- -
mer 13: 1593 * 228%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,25g
 
70,00g
 
280,00g
- -
sab 9: 287 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,77g
 
26,77g
 
11,45g
- -
mar 5: 314 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,74g
 
52,30g
 
1,04g
- -
febbraio 2024
lun 12: 279 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,17g
 
42,59g
 
3,67g
- -
sab 10: 17 * 2%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,05g
 
1,65g
 
2,45g
- -
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