Calendario della Dieta di Daniele Cuccaro - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
ven 14: 1727 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,08g
 
166,43g
 
164,78g
3759*  2032
gio 13: - - 2562* -
mer 12: 1489 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,28g
 
129,67g
 
148,16g
2617*  1128
mar 11: - - 2669* -
lun 10: - - 2166* -
dom 9: 778 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,28g
 
36,69g
 
93,64g
5077*  4299
sab 8: - - 2229* -
ven 7: 2088 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,44g
 
188,64g
 
227,71g
2656*  568
gio 6: 2154 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,14g
 
186,45g
 
241,71g
2563*  409
mer 5: 844 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,90g
 
77,62g
 
74,90g
2632*  1788
mar 4: 2431 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,01g
 
189,78g
 
279,77g
2616*  185
lun 3: 1373 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,14g
 
123,72g
 
145,94g
2473*  1100
dom 2: - - 3267* -
sab 1: 2449 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,18g
 
178,80g
 
285,22g
2127*  322
maggio 2024
ven 31: - - 2643* -
gio 30: - - 2598* -
mer 29: 2336 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,82g
 
194,75g
 
271,87g
2625*  289
mar 28: 2296 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,09g
 
152,78g
 
281,33g
2523*  227
lun 27: 1437 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,43g
 
136,17g
 
146,66g
2230*  793
dom 26: 2371 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,41g
 
195,85g
 
240,89g
1606*  765
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