Calendario della Dieta di beas. - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
ottobre 2017
lun 9: 596 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,75g
 
38,00g
 
80,18g
- -
settembre 2017
mar 26: 458 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,70g
 
40,72g
 
57,54g
- -
lun 25: 545 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,65g
 
17,79g
 
89,38g
- -
ven 22: 964 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
23,80g
 
66,64g
 
113,81g
- -
mar 19: 662 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,63g
 
24,93g
 
103,26g
- -
lun 18: 517 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
9,88g
 
55,91g
 
50,81g
- -
mar 12: 439 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,47g
 
44,25g
 
46,15g
- -
lun 11: 582 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,29g
 
18,80g
 
101,30g
- -
dom 10: 649 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,79g
 
22,30g
 
125,80g
- -
ven 8: 612 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,98g
 
35,41g
 
90,00g
- -
gio 7: 227 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,40g
 
8,55g
 
30,60g
- -
mer 6: 851 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,48g
 
50,09g
 
153,68g
- -
agosto 2017
mer 9: 741 * 49%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,67g
 
26,51g
 
145,18g
- -
mar 8: 653 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,07g
 
29,72g
 
127,14g
- -
lun 7: 889 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,15g
 
39,65g
 
167,79g
- -
dom 6: 532 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,63g
 
25,79g
 
103,31g
- -
mer 2: 679 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,08g
 
33,15g
 
129,98g
- -
luglio 2017
lun 31: 845 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
3,98g
 
39,48g
 
164,07g
- -
gio 27: 561 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,19g
 
25,35g
 
110,16g
- -
gio 20: 1104 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,44g
 
54,85g
 
203,45g
- -
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