Calendario della Dieta di W2W - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2023
lun 18: 407 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
15,85g
 
28,10g
 
41,78g
- -
mer 6: 1153 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,02g
 
65,26g
 
72,91g
- -
mar 5: 969 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
33,22g
 
52,44g
 
120,60g
- -
lun 4: 1414 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
71,57g
 
58,16g
 
139,99g
- -
agosto 2023
mer 16: 862 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,92g
 
84,25g
 
49,22g
- -
mar 8: 1190 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,71g
 
96,92g
 
61,40g
- -
dom 6: 1165 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,43g
 
71,93g
 
94,75g
- -
gio 3: 832 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,35g
 
54,67g
 
110,22g
- -
mer 2: 1006 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
27,85g
 
101,75g
 
102,55g
- -
mar 1: 1361 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,77g
 
86,10g
 
145,51g
- -
luglio 2023
lun 31: 1116 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,56g
 
103,75g
 
84,35g
- -
dom 30: 1202 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
44,01g
 
74,76g
 
132,30g
- -
sab 29: 931 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,05g
 
55,56g
 
81,28g
- -
ven 28: 999 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,84g
 
86,87g
 
77,87g
- -
gio 27: 1273 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,22g
 
93,64g
 
84,06g
- -
mer 26: 1076 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,62g
 
66,14g
 
66,46g
- -
mar 25: 1195 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,26g
 
103,97g
 
72,85g
- -
lun 24: 1119 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
51,19g
 
99,26g
 
66,68g
- -
mar 11: 1228 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,49g
 
139,86g
 
102,26g
- -
maggio 2023
mer 31: 1595 * 123%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,57g
 
118,18g
 
107,37g
- -
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